I Næsset Motion & Fitness har du mulighed for at motionere, styrketræne, genoptræne og vedligeholde din krop.
Fitnesscentret har mange forskellige træningsmaskiner, fri-vægte og alternative redskaber, som du frit kan benytte under din træning.
Du kan træne i tidsrummet kl. 5.30 til 23.00 hver dag.
Du skal købe din egen adgangskode til døren, så du kan komme til træning, når du har tid.
Instruktørerne vil være til rådighed to gange ugentlig – til råd og vejledning.
I Næsset Motion & Fitness tilbydes der også holdtræning ved vores instruktører.
Cirkeltræning er for dig, som gerne vil træne alle kroppens muskler igennem.
Der skiftes mellem udvalgte styrketræningsmaskiner og -øvelser på gulvet, så du får en alsidig time med sved på panden.
Cirkeltræningen varer 60 minutter med opvarmning og udstrækning.
Alle kan deltage!
Der tilbydes holdtræninger:
- Mandag – Kl. 17.15 – 18.15
- Onsdag – Kl. 17.15 – 18.15
Husk at booke dig på holdet inden træningen – se nederst på denne side.
Ved spørgsmål til fitness, så kontakt os gerne på fitness@naeshallen.dk.
Opret dig som medlem – hvordan?
1. Du skal oprette dig som nyt medlem ved at tilmelde dig Foreningsfitness. Her laver du din profil med dine oplysninger.
2. Du skal købe din adgangskode, der giver dig adgang til fitness i Motion & Fitness og koster 75 kroner.
3. Du skal købe det fitness-abonnement, som du ønsker dig. Se abonnementerne nedenfor.
Opret din profil via Foreningsfitness samt køb af din adgangskode
Tilmeld dig Foreningsfitness og få oprettet din profil herunder.
Når du har købt adgangskoden, så kontakter vi dig på mail indenfor 5 dage, hvor vi sender dig en velkomstmail med adgangskoden og informationer.
Oversigt over fitness-abonnementer
Du køber dit fitness-abonnement til Næsset Motion og Fitness nedenfor her.
Booking af holdtræning
Du kan booke dig på holdtræning ved at trykke på den ønskede time i kalenderen nedenfor og logge ind med din bruger.
Tilmeld dig ét hold og vi er fælles om at få sved på panden!
Vi ses!
MERE SPORT – MERE NATUR – MERE SAMVÆR